ニキビを潰すのはNGって本当?52

本当です。

ポツッと真ん中に膿のあるニキビ、つい潰して膿を出してしまいたくなりますよね。

でもこれはやってはいけません。

なぜかと言うと、潰す=生傷ができてしまい、それが紫外線にさらされると色素沈着し、跡となって残ってしまうからです。

では紫外線にさらされないように、日焼け止めやファンデーションでUVカットしてはどうか?と思う方もいるかもしれません。

紫外線は防げるかもしれませんが、傷口に日焼け止めやファンデーションが入り込むのはあまり良くないですね。

いずれにしてもニキビは潰さずに、優しく洗って清潔に保ち、治るまで待ちましょう。

お肌に良い!アロエの実力とは76

アロエは昔から万能薬としても有名です。

切り傷や火傷などにも効果があるのは有名な話だと思います。

その他にも色々な効果があります。

これは私の実体験ですが足の裏にいぼが出来たことがありました。

その時に毎日お風呂の後にアロエを塗っていたら本当にきれいにいぼがなくなりました。

たまたま実家のお庭に沢山アロエがなっていたので親に言われてあまり信じずに塗っていたのですが、日に日に小さくなっていき本当に驚きました。

お肌にだけじゃなくていぼにまで効くアロエって本当に凄いです。

一番効果があるのはやはりアロエを食べる事ですがなまで食べるのはなんとなく気が引けるような気もしますが、今はスーパーなどでアロエヨーグルトなども売っているので食べやすいですね。

肌の悩みでも多いと思いニキビや吹き出物の予防にもつながります。

保湿効果もあるのでみずみずしく、ハリのあるお肌を保つことが出来ます。

アロエを食べていたら良い事しかないです!!

食べるだけではなく、アロエ風呂やアロエパックも効果抜群です。

美肌になりたい方は是非試してみてください。

お肌のかさつき、肌荒れが気になっている方にもおすすめです。

ニキビができる悪い生活習慣79

ニキビができる悪い生活習慣を改善するためには、まずは腸内環境を良くしなければいけないと思います。それは便秘対策です。

便秘をまずは改善し、そして規則正しい生活をしていくべきだと思います。

睡眠をたっぷりとり、三食きちんと食事をする、その際、野菜をたっぷり取ること、そして食事の際、よく噛むことが大切です。

よく噛むことにより、消化も良くなります。

そして便秘が改善される傾向にあります。

ヨーグルトなど、もちろん摂取するべきですが、よく噛むことを実践してください。

腸内環境を良くし、整えれば、ニキビの予防にもなります。

ニキビが出来る悪い生活習慣とは16

ニキビが出来る悪い生活習慣の種類には ストレス 夜更かし 睡眠不足 ホルモンバランスの乱れ 運動不足などがあります

毛穴が詰まると細菌や皮脂の相互作用で炎症を起こし→ニキビになります

便秘、炭水化物や油っこい食事 お酒の飲み過ぎは腸内環境の悪化に繋がり

やはりニキビの原因になります

血流が悪く姿勢が悪い猫背だと内臓が圧迫されて血行障害になりやすいとやはりニキビの原因の一つニキビなります

寝る前に洗顔をしないのもニキビの原因になります《寝る前に洗顔をしないのは汚れた皮脂と埃をつけて寝ると同じ》なのです

部位別ニキビ説明~口周りと顎~IC15

ニキビがたまに顎にできるのですが、一つか二つくらいです。自分で分かっているので、原因はあれだなとかこうすればいいなとかで結構すぐに治してしまいます。寝るのが一番効果的だと思います。疲労が溜まった状態で疲れきっているときに無理をするとできます。あとは栄養不足です。朝は食べない派なのですが、流石に必要な分を欠かすとストレスが溜まってきてニキビができます。顎ニキビや口周りのニキビはストレスなどが主に原因で、自覚しています。

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